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2008/06/29

トレーニング(2008.48回目)

木曜日は最近仕事量をこなせていなかった

ので仕事を優先させてトレーニングは休み。

本日は有酸素系メニューを中心にした。

ここ何日か食事の量が多かったので、

セーブしていきたい。

●ウォーキング15分

●ストレッチ45分

●上半身トレ10分

●ウォーキング30分

通算5530分

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コメント

コメントありがとうございます。10年ほど前に江戸東京博物館に立ち寄ったときの両国と比べてちょいと現代的になった雰囲気は少し残念ではありますが、まだ味わいがあってよろしいですね。最近「説得力」「感覚」がキーワードで、「???」と数多く感じながら読書をしています。ヨガのクラスでは完全落第生ですから、ここにおけるポジティブな劣等生感覚も学びに生かそうと思っています。

投稿: すの | 2008/07/04 22:54

両国は昔、弟が住んでいたので何回か行ったことがあります。なかなか味わいのある街ですね。ところで最近、読む本の傾向が変わりましたね。フフフ。

投稿: たかちゃん | 2008/07/04 18:01

コメントありがとうございます。
2,3年前から両国にたま~に行くようになりました。この「霧島」は本当に美味。予算は5,6千円程度なので、機会があればご一緒したい場所のひとつですね~

投稿: すの | 2008/07/02 07:33

両国でチャンコとはなかなかグルメですね(^^)僕の住んでいる町にも元関取がやっているチャンコがありますが、車で行くのでちょっと一杯とは行かないのが残念!

投稿: たかちゃん | 2008/07/01 11:55

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