2009/01/12

トレーニング(2009.3回目)

本日は前回の猛烈なトレーニングを引きずり、苛烈な筋肉痛を抱えながらも次回まで間が...

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2009/01/10

筋力アップくんEX 購入

年末のトレーニングにて加圧マスターを体験し、年明けに別店舗にて「筋力アップくんE...

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2009/01/05

『Practical English for Global Leaders』(9回目)

この1ヶ月は少しサボってしまった印象が強い期間であった。 ビジネスライティングは...

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2009/01/04

トレーニング(2009.2回目)

昨日は早起きしたので長い時間をトレーニングに当てることが出来たが、今日はおきた時...

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2009/01/03

トレーニング(2009.1回目)

今年最初のトレーニングはフィットネスジムが正月休みのため、とある宿泊施設のジムに...

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2008/12/31

2008年の目標を検証

今年は例年になく、無事心身共に健康のレベルを高く保ち過ごすことが出来た。一般的に...

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2008/12/27

トレーニング(2008.66回目)

本日はかねてより興味を持っていた、本格的な加圧トレーニングを体験。『加圧マスター...

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